مواد غذایی مفید برای وقتی دندون درد داریم

یکی از بدترین دردهای جسمی که می توانید تجربه کنید درد در دهان و دندان است. زخم های دهان علاوه بر دردناک بودن ، بر نحوه صحبت ، خوردن و آشامیدن نیز تأثیر می گذارد. تنها راه حل درمان دندان درد یا بیهوشی است. گذشته از اقدامات دندانپزشکی و داروها ، روشهایی وجود دارد که می توانید میزان درد را کاهش دهید. یکی از این راه ها خوردن و نخوردن غذاهای خاص است.

چه عواملی باعث دندان درد می شود؟

دلایل مختلفی برای دندان درد وجود دارد که می تواند به دلیل حفره یا آبسه دهان باشد. اقدامات دندانپزشکی مانند پروفیلاکسی دهان (تمیز کردن دندان ها) نیز می تواند دندان ها را بسیار حساس کند. دندان درد همچنین در دوره نقاهت پس از کشیدن دندان و جراحی احساس می شود.

دندان درد در اثر التهاب قسمت مرکزی دندان به نام پالپ ایجاد می شود. التهاب و عفونت لثه نیز می تواند باعث درد شود زیرا وقتی لثه شما ملتهب یا تحریک می شود به طور خودکار بر روی دندان ها تأثیر می گذارد.

علائم رایج دندان درد:

هنگامی که لثه ملتهب یا متورم می شود ، دندان درد بلافاصله تجربه می شود. سردرد و تب نیز ممکن است همراه با دندان درد ایجاد شود.

ممکن است در دهان خود احساس بد مزه داشته باشید که ممکن است به دلیل بد دندان باشد.

در جویدن نیز به خصوص هنگام خوردن غذاهای گرم یا نوشیدنی های سرد مشکل خواهید داشت.

با مشاهده این علائم شدید و مداوم به دندانپزشک مراجعه کنید.

تغذیه هنگام دندان درد

خوردن بعضی از غذاها در هنگام دندان درد شدید غیرممکن است ، اما نباید خود را از غذا محروم کنید. در این موارد ، مصرف برخی غذاها توصیه می شود.

به طور کلی ، غذاهای نرم که باعث تحریک لثه و دندان نمی شوند و هیچ آلرژی دندانی را تشدید نمی کنند مناسب هستند.

غذاهایی که می توانید در این شرایط بخورید عبارتند از:

پوره سیب زمینی

پنیر

جو دو سر

میوه های نرم

ژلاتین ، پودینگ و کاستارد

اسموتی و میلک شیک

هر نوع غذای نرم که نه خیلی گرم باشد و نه خیلی سرد

به محض امکان جویدن و بلعیدن ، می توانید غذاهایی را که اسیدی و شیرین نیستند بخورید و به اینکه آیا درد را احساس می کنید یا نه ، توجه کنید.

غذاهایی که هنگام درد دندان باید از آنها اجتناب کنید:

اگر دندان درد دارید ، باید از خوردن غذاهایی که باعث تشدید دندان درد می شوند خودداری کنید زیرا ممکن است جویدن را به چالش بکشد.

این غذاها عبارتند از:

مرکبات مانند پرتقال و گریپ فروت

غذاهای شور و ادویه دار

سبزیجات خام

گوشت

گرانولا

شما باید از غذاهایی که جویدن آنها دشوار است خودداری کنید. غذاهای اسیدی و ادویه دار ممکن است باعث التهاب لثه بیشتر شوند و از شستشوی دهان با دهان شویه حاوی الکل خودداری کنید.