نشانه‌، علت و درمان خشکی لب با 9 راهکار خانگی بسیار موثر و قطعی

خشکی لب ها مشکلی شایع است که ممکن است هرکسی را درگیر کند و بسیار آزار دهنده باشد. گاهی این خشکی باعث ترک پوست لب و حتی زخم شدن آن می شود. لب ها معمولاً به دلیل عواملی مانند تغییر فصل یا آلرژی خشک هستند. با این حال ، توصیه می کنیم به خصوص در این مدت خشکی لب ها را جدی بگیرید. زیرا گاهی خشک شدن این قسمت جذاب صورت نشانه وجود بیماری داخلی جدی تری است و باید سریعاً درمان شود. برای درمان خشکی لب می توان از تعدادی درمان خانگی موثر استفاده کرد. در این مقاله ابتدا به علت خشکی لب و سپس درمان خشکی لب در طب سنتی خواهیم پرداخت.

 

خشکی لب نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟

اولین قدم در درمان خشکی لب ها یافتن علت آن است. در بیشتر موارد ، علت خشکی لب عدم رطوبت کافی در پوست این اندام است. از آنجا که لایه های پوست لب بسیار نازک هستند ، نمی توانند مانند پوست سایر قسمت های بدن در برابر از دست دادن رطوبت مقاومت کنند. در حقیقت ، لب ها لایه محافظتی روی پوست ندارند (که حاوی غدد چربی و عرق هستند) و بنابراین مستعد خشکی هستند. با این حال ، همانطور که قبلا ذکر شد ، خشکی لب می تواند دلایل جدی تری داشته باشد و حتی نشانه آلوده بودن شما به ویروس کرونا است.

 

برای درمان خشکی لب آب کافی بخورید

یکی از دلایل عمده خشکی لب ، کم آبی بدن است که به راحتی قابل درمان است. هر فرد بالغ باید روزانه 8 لیوان آب بنوشد تا آب مورد نیاز بدن خود را تأمین کند و از مشکلاتی مانند خشکی لب رنج نبرد. زیرا کمبود آب بدن تأثیرات بسیار مخربی بر سلامت پوست و مو دارد. البته اگر دیابت دارید یا ورزشکار هستید باید بیش از این مقدار آب بنوشید. زنان باردار نیز به دلیل افزایش متابولیسم یا تکرر ادرار به دلیل هورمون های بارداری و در نتیجه خشکی لب ، آب خود را از دست می دهند.

در بسیاری از موارد ، علت خشکی لب در بارداری کمبود آب بدن است. زیرا کودک شما برای رشد به آب زیادی احتیاج دارد که از بدن شما دریافت می کند.

 

اگر به هر دلیلی عادت ندارید روزانه 8 لیوان آب برای درمان خشکی لب بنوشید ، پیشنهاد می کنیم از برنامه های موبایلی طراحی شده برای این منظور استفاده کنید. این برنامه ها به شما یادآوری می کند که یک فنجان آب در فواصل منظم بنوشید تا پوست شما به طور مرتب مرطوب شود ، به خصوص در فصول سرد.

عوامل محیطی سلامت لب‌ را تهدید می‌کنند

در برخی موارد ، علت ترک لب عوامل محیطی است. بنابراین در برخی موارد لازم است بیش از گذشته از لب های خود محافظت کنید و از خشک شدن آنها جلوگیری کنید به جای اینکه بعداً به فکر درمان خشکی لب ها باشید. هوای سرد زمستان یا تابستان بسیار گرم می تواند باعث خشکی و ترک لب شود. بنابراین ، مراقبت از لب ها ، به ویژه در این دو فصل ، بسیار مهم است.

 

علاوه بر این ، برخی از خمیر دندان ها و مواد آرایشی ، به ویژه رژ لب های نامرغوب ، محرک خشکی لب ها هستند. به عنوان مثال ، نشان داده شده است که در برخی از خمیردندان ها ، گازولین ، داروهای سینتایی استفاده شده در برخی آدامس ها و پروپیل گالات یا فنیل سالیسیلات در برخی از رژلب ها به عنوان یک ماده حساسیت زا برای لب های شما عمل می کنند و آنها را خشک و ترک می کند. ما به شما توصیه می کنیم قبل از خرید محصولی که مستقیماً با لب های شما تماس می گیرد ، مواد آنها را با دقت بخوانید تا حاوی این موارد نباشد ، در غیر این صورت برای درمان خشکی لب مجبور به پرداخت هزینه های زیادی خواهید شد.

 

کمبود برخی ویتامین‌ها لب را خشک می‌کند

برای اطمینان از وجود ویتامین کافی در بدن ، گاهی باید به پزشک مراجعه کرده و آزمایش کنید. زیرا پوست لب بسیار حساس است و به سرعت تحت تأثیر کمبود برخی مواد مغذی و ویتامین ها قرار می گیرد. اما کدام ویتامین علت خشکی لب است؟

 

ویتامین های گروه  به ویژه کمبود ویتامین 2 یکی از دلایل خشکی لب است. این گروه از ویتامین ها برای رشد و تکثیر سلولهای پوست و مو ضروری است و باید روزانه تهیه شود (زیرا ویتامین محلول در آب است و در بدن ذخیره نمی شود). علاوه بر این ، ویتامین 3 ، 6 و ویتامین A نیز در سلامت پوست و مو شما نقش دارند.

 

جالب است بدانید که کمبود ویتامین A و مصرف بیش از حد آن باعث خشکی لب شما می شود. به گفته کارشناسان ، بالاترین سطح ایمنی ویتامین A ده هزار واحد بین المللی است. بنابراین از مصرف زیاد مکمل های ویتامین A خودداری کنید.

 

اگر آزمایشات شما نشان می دهد که کمبود ویتامین  دارید ، برای درمان خشکی لب به این رژیم غذایی مواد مغذی اضافه کنید. غذاهایی مانند لبنیات ، تخم مرغ ، آجیل ، قارچ ، غلات ، گوشت های بدون چربی حاوی ویتامین 2 هستند. ماهی تن ، سیب زمینی ، جگر ، میوه هایی مانند گیلاس و هلو نیز سرشار از ویتامین 3 هستند و نقش مهمی در سلامت لب ها دارند.

خشکی لب و کرونا به هم ربط دارند

پیش از این نشان داده شده بود که برخی از عفونت های قارچی می توانند باعث پوسته پوسته شدن لب ها شوند. این امر خصوصاً در مواردی وجود دارد که ترک هایی در گوشه دهان ظاهر شود. به گفته متخصصان پوست ، همه ما قارچ هایی بر روی پوست خود داریم که در صورت تولید بیش از حد ، باعث خشکی لب می شود. در واقع گرما و رطوبت حاصل از خیس شدن لبها با بزاق ، شرایط مناسبی را برای رشد بیشتر قارچ فراهم می کند.

 

اما این مورد همیشه خصوصاً در این روزهای کرونا وجود ندارد و ممکن است علت خشکی لب های کرونا باشد! ویروس کرونا از زمان پیدایش علائم مختلفی از خود نشان داده است و به طور فزاینده ای باعث تعجب محققان در این زمینه می شود. اخیراً گزارش شده است که برخی از بیماران مبتلا به کوید 19 درد در لب را تجربه کرده و لب های آنها به دلیل ویروس خشک و پوسته پوسته شده است.

 

علاوه بر پوسته پوسته شدن لب ها ، ویروس کرونا می تواند باعث ایجاد زخم در دهان فرد شود. همچنین گزارش هایی از کهیر در بیماران آلوده گزارش شده است که به نوبه خود باعث تورم لب ها می شود. ناگفته نماند که خشکی لب ها به تنهایی نمی تواند نشانه ای از ویروس کرونا باشد و معمولاً باید مجموعه ای از علائم مانند تب ، سرفه ، تنگی نفس و … را در نظر گرفت.

 

خشکی لب کودکان دلایل متعددی دارد

یکی از دلایل عمده خشکی لب در کودکان خشکی هوا است که در بزرگسالان نیز می تواند منجر به خشکی لب شود. اگر در منطقه ای با رطوبت کم و نسبتاً بیابانی زندگی می کنید ، احتمال خشک شدن لب های کودک شما بیشتر است. در این حالت ، برای درمان خشکی لب ، توصیه می کنیم از وسایلی استفاده کنید که رطوبت را در خانه تأمین می کنند.

علاوه بر هوای خشک ، علت مهم دیگر خشکی لب در کودکان این است که آنها مرتب لب های خود را می مکند. در واقع بزاق در خشک شدن لب ها تأثیر زیادی دارد. همچنین خوردن انگشت شست یا استفاده از پستانک می تواند باعث خشکی لب در کودکان شود. علت نادر دیگر خشکی لب در کودکان ، بیماری کاوازاکی است. در این بیماری که در کودکان و نوزادان دیده می شود ، پوشش داخلی رگ های خونی ملتهب است و یکی از علائم آن قرمزی ، ترک خوردگی و خشکی لب است.

 

اگر فرزند شما علائم دیگری به غیر از خشکی لب دارد ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت از شیر یا شیر خشک مخصوص خود برای درمان خشکی لب استفاده کنید. انگشت تمیز خود را به شیر آغشته کرده و لایه نازکی از آن را روی لب های کودک بمالید. این کار را 2 تا 3 بار در ساعت تکرار کنید.

11 راهکارهای خانگی برای درمان سریع خشکی لب

تاکنون همه علل احتمالی خشکی لب را می دانید. برای رفع خشکی لب ها چه باید کرد؟ درمان های خانگی و استفاده از مواد طبیعی اولین و البته موثرترین روشی است که ممکن است به ذهن شما خطور کند.

 

در ادامه این مقاله 9 راه حل برای درمان خانگی خشکی لب را معرفی می کنیم تا برای همیشه از شر این مشکل پوستی خلاص شوید. البته توجه داشته باشید که خشکی لب ها یک شبه خوب نمی شوند و برای از بین بردن آنها باید صبور باشید.

 

روغنهای طبیعی

روغن های حامل مانند روغن زیتون ، روغن نارگیل و روغن کرچک مرطوب کننده ها و روان کننده های طبیعی هستند. این روغن ها حاوی اسیدهای چرب سالم هستند که لب ها را آبرسانی و نرم می کنند. علاوه بر این ، افزودن روغنهای اساسی مانند روغن درخت چای یا روغن هسته انگور می تواند درمان خشکی لب ها را تسریع کند. همچنین اگر لب های شما به دلیل خشکی ترک خورده باشد ، این روغن ها از آلودگی و عفونت جلوگیری می کنند.

 

بسته به مقدار مورد نیاز خود ، یک تا دو قطره روغن اساسی (روغن درخت چای یا روغن هسته انگور یا روغن چریش) را با مقداری روغن حامل (روغن نارگیل ضروری یا روغن زیتون یا روغن کرچک یا روغن بادام یا روغن جوجوبا) مخلوط کنید. مخلوط را روی لبهای خود ماساژ دهید و اجازه دهید کاملاً جذب شود. این کار را دو تا سه بار در روز تکرار کنید. همچنین می توانید از این ترکیب قبل از خواب استفاده کنید.

 

عسل و وازلین

عسل با خاصیت ضد باکتری یکی از بهترین مواد طبیعی است که برای درمان خشکی لب نیز نقش درمانی دارد. از مدت ها قبل از وازلین برای تغذیه و نرم سازی پوست و جلوگیری از خشکی پوست با حفظ رطوبت طبیعی آن استفاده می شده است. با ترکیب این دو ماده می توانید یک ماسک خانگی بسیار موثر برای درمان خشکی لب داشته باشید.

 

ابتدا یک لایه عسل روی لب ها و سپس یک لایه وازلین روی آن بمالید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید. سپس لب ها را با یک حوله مرطوب یا حوله کاغذی پاک کنید. این کار را یک بار در روز و به مدت یک هفته تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

 

آلوئه ورا

آلوئه ورا با خاصیت چسبندگی از پوسته پوسته شدن لب های شما جلوگیری می کند و بنابراین در درمان خشکی لب موثر است. این ماده طبیعی همچنین پوست شما را نرم کرده و سلولهای مرده پوست را به آرامی از بین می برد. علاوه بر این ، آلوئه ورا خاصیت محافظتی و خنک کنندگی برای پوست دارد.

 

یک برگ آلوئه ورا را از کنار برش داده و ژل را در ظرفی که در آن قرار دارد بریزید. شب قبل از خواب کمی ژل روی لب های خود بمالید. بقیه ژل را در ظرف ضد هوای خود نگهداری کنید. اگر محیط زندگی شما گرم است ، آلوئه ورا را در یخچال قرار دهید. هر شب قبل از خواب ژل را روی لب ها بمالید و بدون شستشو به رختخواب بروید.

خیار

این میوه خنک بهترین دوست شما در تابستان است و می تواند در درمان خشکی لب موثر باشد. خیار یک مرطوب کننده طبیعی و عالی برای پوست است که علاوه بر تغذیه ، لطافت بی نظیری را به شما می دهد.

 

برش خیار را به مدت یک تا دو دقیقه به آرامی دور لب خود ماساژ دهید. بگذارید آب خیار به مدت 10 دقیقه در پوست شما خیس بخورد و سپس با آب بشویید. همچنین می توانید 1-2 برش خیار را خرد کرده و به صورت ماسک روی لب های خود قرار دهید. این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید.

 

چای سبز کیسه ای

چای سبز حاوی پلی فنول است که خاصیت آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی و محافظ پوست دارد. هنوز هیچ مدرک علمی وجود ندارد که بتوان از چای سبز برای درمان خشکی لب استفاده کرد. با این حال گفته می شود که چای سبز به طور قابل توجهی احساس سوزش ناشی از خشکی لب را کاهش می دهد.

 

کیسه چای سبز را برای چند دقیقه در یک لیوان آب جوش قرار دهید. سپس کیسه چای را بیرون آورده و وقتی کمی خنک شد ، آن را برای چند دقیقه روی لب های خود بمالید. این کار را روزی یکبار انجام دهید.

 

کره کاکائو

کره کاکائو و کره شی (سرشیر) غنی از اسیدهای چرب ضروری است که پوست بدن را کم و زیاد تغذیه و محافظت می کند. بر این اساس ، مصرف لبنیات مانند ماست و کره می تواند سلامت پوست شما را بهبود بخشد. بنابراین می توانید به جای کره کاکائو ، از کره شی ، کره بادام زمینی ، ماست یا کره با منبع محلی استفاده کنید.

 

مقدار کمی کره کاکائو یا کره به لب های خود بمالید و صبح آن را روی لب های خود بگذارید. اگر می خواهید از کره بادام زمینی ، ماست یا کره با منبع محلی استفاده کنید ، آن را به مدت 5-10 دقیقه بر روی لب های خود بمالید و سپس آن را بشویید (قرار گرفتن طولانی مدت در لب باعث واکنش های آلرژیک می شود). این کار را به مدت 3-4 روز روزانه تکرار کنید.

 

شکر

دانه های درشت لایه بردار خوبی برای لبهای خشک و چاک دار است. در حقیقت ، یکی از راه های خلاص شدن از شر خشکی لب ، مالیدن آن با شکر است که باعث خشک شدن لایه لب و نرم شدن لب می شود.

 

یک قاشق چای خوری شکر قهوه ای یا سفید ، چند قطره روغن زیتون و نصف قاشق چای خوری عسل را با هم ترکیب کنید. با استفاده از این ماسک ، لبهای خود را به آرامی با حرکت دورانی مالش دهید و لایه برداری کنید تا شکر حل شود. سپس لب های خود را با آب گرم بشویید. ابتدا این چاقو را یک روز در میان و به مدت یک هفته استفاده کنید و سپس هفته ای یکی دو بار از آن استفاده کنید تا لب هایتان نرم شود.

 

جوش شیرین

اگر می خواهید لب های خود را عمیق تر لایه برداری کنید و بیش از قبل نرم کنید ، توصیه می کنیم از ترکیب شکر و جوش شیرین استفاده کنید ، مخصوصاً برای لب های خشک در زمستان. نقش عصاره وانیل در این ماسک به سادگی عطر و بویی دلپذیر به آن است.

 

ابتدا این مواد را ترکیب کنید: 2 قاشق چایخوری شکر + 1 قاشق چای خوری جوش شیرین + 2 قاشق چایخوری جوجوبا یا روغن زیتون + یک چهارم قاشق چایخوری عصاره وانیل. مقدار کمی از مخلوط را با نوک انگشتان به لب های خود بمالید. این لایه بردار قدرتمند را به مدت یک تا دو دقیقه روی لب های خود بمالید و سپس بشویید. می توانید لایه بردار اضافی را تا 7 روز در زیر درب ذخیره کنید.

روزانه چند روز از این لایه بردار استفاده کنید و سپس مصرف خود را به 3-4 روز یک بار کاهش دهید.

 

علاوه بر شکر و جوش شیرین ، می توانید با ترکیب سایر مواد طبیعی اسکراب لب درست کنید. فیلم زیر نحوه تهیه برخی از اسکراب های لب خانگی را به شما آموزش می دهد:

موم زنبور عسل

موم سرشار از هیدروکربن ها ، اسیدهای چرب آزاد و سایر مواد ضد باکتری طبیعی است که از التهابات دردناک ناشی از عفونت جلوگیری می کند. همچنین باعث تحریک رشد سلول های پوستی و بهبود زخم ها می شود. بنابراین می توانید از موم برای از بین بردن سلول های مرده پوست روی لب و در نتیجه درمان خشکی لب ها استفاده کنید.

 

یک بالم لب که حاوی موم است درست کنید. مرهم را روی لب ها بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید. می توانید این کار را چند بار در روز تکرار کنید تا لب ها همیشه نرم و مرطوب بمانند.

 

یکی از محصولات عالی برای مرطوب سازی و درمان خشکی لب ، بالم لب گلدن رز است که با عصاره ها و طعم های مختلف به فروش می رسد. این مومیایی جذاب و پرطرفدار حاوی موم و روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل و روغن دانه آفتابگردان است و به طور معجزه آسایی خشکی لب ها را درمان می کند.

سخن پایانی

در این مقاله ابتدا همه دلایل خشکی لب و سپس 9 درمان خانگی خشکی لب را توضیح دادیم. هدف اصلی این محلول ها از بین بردن سلولهای مرده روی پوست لب و آشکار کردن لایه ای از لب است که نرم و لطیف است.

سوالات متداول درمورد خشکی لب

 

آیا خشکی لب نشانه کرونا است؟

اخیراً گفته شده که ویروس کرونا می تواند پوست را آلوده کرده و باعث خشکی لب شود. در برخی موارد ، افراد مبتلا به کوید 19 علائم مانند تورم لبها را نیز گزارش کرده اند. البته ، خشکی لب ها به تنهایی و بدون علائم دیگری مانند تب و سرفه بعید است نشانه ای از ویروس کرونا شما باشد.

 

آیا خشکی لب باعث تبخال میشود؟

خشکی لب ها ممکن است تأثیر مستقیمی بر تبخال نداشته باشد اما می تواند از علائم تبخال و تبخال باشد. در حالی که سوزش و خشکی لب های شما به دلیل تبخال است ، از دستکاری زخم ها و فلس های لب خودداری کنید و از پمادهای مخصوص برای درمان آن استفاده کنید. همچنین ، در طول درمان از صابون یا سایر مواد آرایشی استفاده نکنید. زیرا ممکن است به دیگران نیز سرایت کند.

 

چگونه خشکی لب را برطرف کنیم؟

اگر لب های خشک و ترک خورده دارید ، پیشنهاد می کنیم ابتدا درمان های خانگی خشکی لب را که در این مقاله معرفی کردیم ، امتحان کنید. اگر بعد از 2 ماه استفاده از این درمان های خانگی ، لب های شما هنوز خشک و پوسته پوسته می شوند ، حتما به پزشک مراجعه کنید. خشکی لب ها ممکن است نشانه کمبود برخی ویتامین ها یا بیماری های جدی تر باشد.