صفر تا صد روتین پوست برای صورت های چرب ، خشک ، مختلط ، حساس و نرمال

روتین پوست یکی از مراحلی است که پوست ما را جوان و زیبا می کند. داشتن پوستی زیبا و صاف آرزوی بسیاری از خانم ها و آقایان است. برنامه روزمره و حرفه ای پوست یکی از عواملی است که باعث می شود پوستی آینه مانند داشته باشیم. یک برنامه روزانه مناسب برای پوست باید متناسب با نوع پوست شما باشد. به همین دلیل قصد داریم در مورد برنامه روزمره انواع مختلف پوست توضیحات جامع و تخصصی ارائه دهیم تا بتوانید با کمترین هزینه و امکانات و با صرف کمی وقت به پوست مورد نظر خود برسید. با ما بمان.

 

این مقاله عناوین زیر را پوشش می دهد:

 

روتین پوست چیست؟

آیا روتین پوست برای انواع مختلف پوست یکسان است؟

انواع پوست و نحوه تشخیص آن در خانه

روتین پوست روغنی

مراحل روتین پوست چرب

از انواع ماسک های خانگی برای پوست های چرب استفاده کنید

محصولات زیبایی برای پوست چرب

روال خشک پوست

مراحل معمول پوست خشک

در روتین خشکی پوست از انواع ماسک های صورت استفاده کنید

محصولات مراقبت از زیبایی برای خشکی پوست

روتین پوست حساس

مراحل معمول پوست حساس

از انواع ماسک های صورت خانگی برای پوست های حساس استفاده کنید

محصولات مراقبت از زیبایی برای پوست های حساس

روتین پوست مختلط

برنامه روزمره پوست پیچیده

از انواع ماسک های صورت خانگی برای پوست های ترکیبی استفاده کنید

محصولات زیبایی برای پوست مختلط

روال طبیعی پوست

مراحل معمول پوست طبیعی

از انواع ماسک های صورت خانگی برای پوست طبیعی استفاده کنید

محصولات مراقبت از زیبایی برای پوست طبیعی

 

روتین پوست چیست؟

روال مراقبت از پوست مجموعه ای از اقدامات مراقبت از پوست است که از محصولات ویژه پوست استفاده می کند و باید روزانه و در دراز مدت انجام شود. مهم است که بدانید روال های پوستی فقط برای افرادی که مشکلات پوستی دارند وجود ندارد. اما افرادی که پوستی بی عیب و نقص دارند نیز باید این مراحل را انجام دهند تا از چهره ای شفاف و زیبا لذت ببرند.

 

روتین پوست کاری است که همیشه باید انجام شود تا پوست در طول زندگی سالم و زیبا باشد.

آیا بهترین روتین پوستی برای همه یکسان است؟

شکی نیست که روتین پوستی به همه خانمها و آقایانی که به زیبایی صورت خود اهمیت می دهند توصیه می شود. اما سوال این است که آیا روتین پوست برای انواع پوست یکسان است؟

 

باید بگوییم که نه ، روال پوستی برای انواع مختلف پوست یکسان نیست. هر پوستی به روال خاص خود نیاز دارد. به عنوان مثال ، روال پوست چرب با روال خشک پوست کاملاً متفاوت است. در ادامه این مقاله ، روال خاص هر نوع پوست را به طور کامل و با جزئیات برای شما توضیح خواهیم داد.

 

برای استفاده از روال مناسب پوست ، ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسیم تا بتوانیم محصولات سازگار با مراقبت از پوست را ارائه دهیم. بنابراین ابتدا با نحوه شناسایی نوع پوست صورت آشنا خواهیم شد.

 

انواع پوست و نحوه تشخیص آن در منزل

به طور کلی ، ما پنج نوع پوست داریم که شامل: پوست خشک ، حساس ، ترکیبی ، چرب و طبیعی است. شناختن نوع پوست بسیار مهم و ضروری است زیرا به شما کمک می کند تا کارهای روزمره مراقبت از پوست ، محصولات مراقبت از زیبایی و در را به درستی انجام دهید.

 

برای تشخیص نوع پوست خود ابتدا صورت خود را با آب و مواد شوینده مناسب بشویید و با حوله نرم آب اضافی بگیرید. مراقب باشید حوله را محکم به صورت نمالید و فقط صورت را خشک کنید. پس از آن از هیچ نوع کرم ، مرطوب کننده و لوسیون استفاده نکنید و به پوست یک ساعت استراحت دهید. سپس مقداری حوله کاغذی تمیز برداشته و روی قسمت های مختلف صورت مانند بینی ، پیشانی ، گونه ها و چانه بمالید.

 

اگر همه دستمال مرطوب ها چرب هستند ، پوست شما چرب است. اگر دستمال مرطوب تغییر نکرد ، پوست شما خشک است. اگر برخی از دستمال مرطوب ها روغنی هستند و برخی پاک هستند ، پوست شما ترکیبی است و در غیر این صورت پوست شما طبیعی است.

 

هنگامی که نوع پوست خود را شناختید ، می توانید روال مراقبت از پوست را که متناسب با شما باشد پیدا کرده و از آن استفاده کنید.

پوست روتین مجموعه اقدامات مراقبت از پوست است که هر روز برای اطمینان از زیبایی و سلامت پوست انجام می شود.

 

روتین پوست چرب

افراد دارای پوست چرب محدودیت های زیادی در استفاده از مواد آرایشی دارند. زیرا استفاده از محصولات ناسازگار منجر به ایجاد جوش در پوست چرب می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم برای جلوگیری از مشکلات پوستی در آینده ، از روال پوستی روغنی استفاده کنید.

 

وسایل روتین پوست چرب

پاک کننده صورت: انواع مختلفی از پاک کننده های صورت در بازار وجود دارد مانند صابون ، خودکار ، پاک کننده آرایش ، ژل شستشو ، کف و بسیاری موارد دیگر که همگی می توانند برای شستشوی روزانه صورت استفاده شوند. البته باید مطمئن شوید که این محصولات مخصوص پوست های چرب هستند. خوب است بدانید که پاک کننده های پوست چرب نباید خیلی قوی باشند. به این دلیل که پاک کننده های قوی تمام چربی های پوست را از بین می برند و غدد چربی را مجبور می کنند سریعتر چربی تولید کنند تا چربی از دست رفته را جبران کنند. این امر باعث چربی و سریعتر شدن پوست می شود. بنابراین حتما از تمیز کننده های ملایم در برنامه های پوستی خود استفاده کنید.

 

پزشکان توصیه می کنند افرادی که پوست چرب دارند صورت خود را دو بار در روز بشویند. شستن پوست چرب یک بار صبح و یکبار قبل از خواب می تواند نتایج خوبی برای پوست داشته باشد.

 

تونر: استفاده از تونر یکی از مهمترین مراحل در روتین پوست است. حتی افرادی که پوست چرب دارند می توانند از تونر برای پوست چرب استفاده کنند. تونر به عمق پوست نفوذ کرده و ذرات گرد و غبار و مواد آرایشی را از روی پوست پاک می کند و در مرحله دوم PH پوست را تنظیم می کند. تعادل pH پوست پس از تماس با انواع پاک کننده های صورت تغییر می کند. پوست صورت پس از شستشو به تونر احتیاج دارد تا PH پوست به حالت تعادل برگردد.

 

مرطوب کننده یا مرطوب کننده: حتی پوست های چرب پس از شستن به مرطوب کننده نیاز دارند. با این حال ، باید توجه داشت که مرطوب کننده ای که در روتین پوست چرب استفاده می شود ، باید دارای پایه آب باشد و خاصیت آبرسانی بالایی داشته باشد. توجه داشته باشید که حتی پوست چرب نیز پس از شستن به آب رسانی نیاز دارد.

 

در صورت نیاز می توانید از سرم های مغذی حاوی انواع ویتامین ها برای تغذیه پوست خود استفاده کنید تا از پیری زودرس جلوگیری کند.

ضد آفتاب: استفاده از ضد آفتاب بخشی از برنامه های مراقبت از پوست شما است. در تمام روزهای سال ، حتی در روزهای ابری ، باید قبل از ترک خانه از ضد آفتاب استفاده کنید. استفاده از ضد آفتاب حتی برای افرادی که روال پوستی ندارند نیز امری ضروری است.

 

لایه برداری صورت: لایه برداری یا مالش دادن صورت نیز یکی از مراحل معمول پوست چرب است. انواع اسکراب در بازار موجود است. می توانید از اسکراب مخصوص پوست های چرب خریداری و استفاده کنید. استفاده از اسکراب باعث می شود پوست مرده از روی پوست و جوش ها و جوش های سرسیاه از روی پوست پاک شود.

اسکراب لب: در فصول سرد سال لب ها ترک می خورند و زیبایی خود را از دست می دهند. در این موارد می توانید از اسکراب های صنعتی یا اسکراب خانگی برای بهبود وضعیت لب های خود استفاده کنید. بهترین اسکراب خانگی ترکیبی از شکر و عسل است. این اسکراب کاملاً م effectiveثر و مقرون به صرفه است و بنابراین می تواند بخشی از برنامه های پوستی شما باشد.

 

کرم دور چشم: پزشکان به افراد بالای 30 سال استفاده از کرم دور چشم توصیه می کنند. پوست اطراف چشم نازک تر و حساس تر از پوست سایر قسمت های صورت است و بنابراین نیاز به مراقبت بیشتری دارد. عدم مراقبت از پوست اطراف چشم می تواند باعث ایجاد چین و چروک و حتی سیاهی دور چشم شود. حتی در مواردی دیده شده است که متخصصان زیبایی سن استفاده از کرم چشم را در اواسط دهه بیست اعلام کرده اند.

 

با مراجعه به مقاله بهترین کرم ضد چروک دور چشم می توانید با انواع این محصولات مراقبت از زیبایی آشنا شده و مناسب ترین آنها را برای روتین پوست خود تهیه کنید.

استفاده از انواع ماسک های خانگی برای پوست چرب

استفاده از ماسک های صورت نیز می تواند یکی از مراحل معمول پوست چرب باشد. شما می توانید از ماسک های آماده موجود در بازار استفاده کنید و یا با مواد اولیه ارزان قیمت ماسک خانگی متناسب با پوست خود تهیه کنید. می توانید هر هفته از این ماسک ها استفاده کنید و تأثیر خارق العاده آنها را روی پوست خود ببینید.

 

برای تهیه ماسک خانگی برای پوست چرب ، از موادی مانند آلوئه ورا ، خیار ، عسل ، بابونه ، گل رز ، خاک رس و سایر مواد طبیعی سازگار با پوست خشک استفاده کنید. در ادامه نحوه تهیه چند ماسک خانگی برای پوست چرب را به شما آموزش می دهیم.

 

افرادی که پوست چرب دارند باید از محصولات بدون روغن و پایه آب استفاده کنند.

 

ماسک زردچوبه و عسل

نصف قاشق چایخوری زردچوبه را با یک و نیم قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست صورت پخش کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. بعد از این 10 دقیقه ماسک را با آب گرم از روی صورت بردارید. ماسک زردچوبه و عسل برای پوست های چرب مفید است و می توان از آن در روتین پوست های چرب استفاده کرد.

ماسک آب لیمو و موز

یک موز را با 10 قطره آب لیمو و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بردارید. بعد ، موزها را له کرده و آبلیمو و روغن زیتون اضافه کنید. سپس مواد را خوب مخلوط کنید تا مخلوطی یکدست بدست آید. ماسک حاصل را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود بمالید و سپس آن را با آب گرم بشویید.

 

جالب است بدانید که موز چربی پوست را جذب می کند و لیمو توانایی پاکسازی منافذ پوست را دارد. به همین دلیل ماسک آب لیمو و موز به افرادی که پوست چرب دارند توصیه می شود.

ماسک عسل، بابونه، سفیده تخم مرغ و لیمو

یک قاشق غذاخوری عسل ، یک قاشق غذاخوری بابونه خشک ، یک قاشق غذاخوری آب لیمو (ترجیحاً آب لیمو تازه) و سفید تخم مرغ بخورید. بابونه را به مدت 20 دقیقه در آب داغ خیس کنید تا شیب دار شود. سپس ، تمام مواد را با بابونه دم کرده ترکیب کنید. ماسک حاصل را به صورت خود بمالید و حدود 20 دقیقه آن را روی پوست بگذارید. بعد از این مدت با آب سرد بشویید.

 

این ماسک به خوبی با پوست چرب سازگار است و برای درمان آکنه استفاده می شود. به همین دلیل ، پوست چرب در یک مرحله معمول قرار دارد.

 

ماسک خاک رس

ماسک خاک رس یکی از بهترین ماسک های خانگی برای مراقبت از پوست چرب است. این ماسک به کاهش پوست چرب و خلاص شدن از شر آکنه کمک می کند. برای تهیه این ماسک ، یک قاشق غذاخوری بابونه خشک ، یک قاشق غذاخوری خاک رس ، و دو قاشق غذاخوری آب را با هم ترکیب کنید. این ترکیب را به پوست خود بمالید و 20 دقیقه صبر کنید. بعد از زمان دلخواه ، ماسک را با آب گرم بشویید. همچنین می توانید این ماسک را به گردن خود بزنید.

 

ماسک سفالی می تواند بخشی از مراقبت روزانه شما برای پوست چرب باشد.

ماسک آووکادو و تخم مرغ

ماسک آووکادو و تخم مرغ یکی از ماسک های خانگی برای مراقبت از پوست چرب است. این ماسک باعث چربی پوست می شود و در درمان آکنه موثر است. برای تهیه این ماسک ، باید نصف آووکادوی رسیده ، سفید تخم مرغ و یک قاشق چای خوری آب لیمو مصرف کنید. آووکادو را با چنگال له کنید. سپس ، سفیده ها را با پوره آووکادو ترکیب کنید. سپس آب لیمو را به مخلوط اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. به آرامی مخلوط بدست آمده را به صورت خود بمالید تا ماسک به چشمان شما وارد نشود. بعد از 15 دقیقه می توانید صورت خود را با آب گرم بشویید.

 

لطفا توجه داشته باشید که این ماسک نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود. زیرا این امر می تواند باعث خشکی شدید پوست شود.

 

محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های چرب

انواع مختلفی از ماسک ها و لوازم آرایش در مراکز خرید و داروخانه ها وجود دارد. گاهی تنوع این محصولات به حدی است که باعث سردرگمی خریداران می شود. به همین دلیل ، ما در حال توضیح دادن برخی از نکاتی هستیم که باید هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست چرب باید بدانید. امیدواریم با خواندن این مطلب بتوانید انتخاب درستی داشته باشید و لوازم آرایشی سازگار با پوست خود را خریداری کنید.

 

محصولات فاقد روغن: برای پوست های چرب حتما از محصولاتی استفاده کنید که روی بسته بندی آنها عبارت “بدون روغن” وجود دارد. افرادی که پوست چرب دارند در صورت استفاده از غذاهای روغنی می توانند مشکلاتی مانند پوست چرب یا آکنه سفت شده را تجربه کنند. توصیه می کنیم برای مراقبت از پوست چرب از محصولات پایه آب استفاده کنید.

 

پاک کننده های قوی: همانطور که قبلاً ذکر شد ، استفاده از پاک کننده های صورت مانند صابون ، ژل پاک کننده و هر نوع پاک کننده دیگری در زندگی روزمره برای پوست چرب که بسیار تمیز کننده باشد برای پوست چرب بسیار مضر است. این غذاها همچنین روغنهای مفید پوست را از بین می برند و باعث ترشح چربی بیشتر غدد چربی پوست می شوند که در نهایت منجر به چرب شدن سریع پوست می شود.

داروهای ضد جوش: روزانه از کرم ها و ژل های ضد آکنه و ضد آکنه استفاده کنید. البته حتما از داروهایی استفاده کنید که شرایط زیر را دارند:

 

چرب نباشید

احساس چربی و سنگینی پوست را بیشتر نکنید

پایه آب باشد

به کاهش منافذ باز پوست کمک کنید

نکته آخر: پوست خود را لایه برداری نکنید. لیفتینگ باعث کاهش جوش ها یا پوست چرب نمی شود. کشیدن هر وسیله ای مانند حوله یا کیف روی صورت فقط باعث حساسیت صورت می شود و هیچ فایده ای برای شما نخواهد داشت.

 

اگر پوست چربی دارید ، روزانه دو بار صورت خود را با پاک کننده های ملایم بشویید.

 

تا کنون ما در مورد روتین پوست چرب صحبت کرده ایم ، در ادامه قصد داریم در مورد روال خشکی پوست توضیح دهیم.

 

روتین پوست خشک

با نزدیک شدن به فصل زمستان ، پوست دست و صورت ما به تدریج در معرض بادهای سرد قرار گرفته و در نتیجه خشک می شود. خشکی پوست برای افرادی که دارای پوست خشک نرمال هستند به معنای مشکلات شدید پوستی است. بهتر است بدانید که اصلاح و درمان خشکی پوست راحت تر از پوست چرب است. با رعایت یک روال خشک پوست ، می توانید درصد بالایی از مشکلات پوستی خود را برطرف کرده و از پیری زودرس و ترک پوست صورت خود جلوگیری کنید.

 

اگر پوست خشک دارید ، روال خشکی پوست را که برای شما توصیف می کنیم دنبال کنید تا از داشتن پوستی زیبا و جوان لذت ببرید.

 

توجه داشته باشید که اگر به طور مرتب پوست خود را با روش های اشتباه یا محصولات نامناسب مراقبت از پوست خشک کنید ، پوست شما خشک شده و مشکلات جدی ایجاد می کند.

مراحل روتین پوست خشک

شستشوی صورت: برای شستن پوست چرب باید از محصولاتی استفاده کنید که فاقد الکل هستند. بسیاری از مواد پاک کننده صورت و بدن در مراکز خرید موجود است که حاوی روغن های طبیعی مانند روغن زیتون ، روغن آرگان ، گلیسیرین و گیاهانی مانند آلوئه ورا هستند. این محصولات برای استفاده معمول روی پوست خشک بسیار مناسب هستند.

 

توجه داشته باشید که پوست شما ترشح چربی بسیار کمی دارد. استفاده از پاک کننده های قوی و نامناسب ، کمی چربی از پوست شما پاک می کند و باعث خشکی پوست شما می شود.

 

شما می توانید از هر نوع شوینده ای مانند: ژل شستشو ، شیر پاک کننده ، آب مایسل ، قلم و که برای خشکی پوست است ، در برنامه روزانه خود استفاده کنید.

 

تونر: استفاده از تونر در تمام برنامه های پوستی ضروری است. ما قبلاً اعلام کرده ایم که تونر PH پوست را عمیقا تمیز و تنظیم می کند. هنگام خرید تونر اطمینان حاصل کنید که تونر را برای خشکی پوست تهیه و استفاده کنید.

 

مرطوب کننده: پوست خشک برخلاف پوست چرب باید از مرطوب کننده استفاده کند. روتین پوست چرب در این مرحله از انواع مرطوب کننده ها استفاده می کند در حالی که برای روتین بودن پوست خشک ، مرطوب کننده ها توصیه می شود. پس از شستن پوست ، چربی آن از بین می رود ، بنابراین بهتر است از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا روغن پوست به حالت طبیعی خود برگردد.

 

کرم های حاوی ویتامین C برای جوان سازی پوست خشک مفید است.

ضد آفتاب: فرقی نمی کند نوع پوست شما چیست یا امروز ابری است یا آفتابی. باید از ضد آفتاب استفاده کنید. حتماً نیم ساعت قبل از خارج شدن از خانه ضد آفتاب بزنید. این کرم شما را در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند. توجه داشته باشید که ضد آفتاب فقط مخصوص صورت نیست. بهتر است صورت ، دست ها ، گردن و هر قسمت از پوست که در معرض نور قرار دارد را با ضد آفتاب بپوشانید.

 

کرم چشم: استفاده از کرم چشم در روال خشک پوست ضروری است. خشکی پوست باعث چین و چروک و پیری زودرس پوست می شود. پوست اطراف چشم نسبت به سایر قسمت های پوست حساسیت بیشتری دارد و بنابراین چین و چروک ها زودتر ظاهر می شوند. برای جلوگیری از این اتفاق ، توصیه می کنیم از کرم های دور چشم استفاده کنید.

اسکراب لب: پوست لب بسیار حساس و آماده ترک است. به خصوص در فصول سرد سال ، احتمال ترک خوردن پوست لب ها افزایش می یابد. به همین دلیل بهتر است برای روانکاری و لایه برداری لب ها از مرهم لب و اسکراب خانگی استفاده کنید.

 

لایه برداری یا اسکراب صورت: در برنامه روزانه خشکی پوست جایی برای استفاده از انواع اسکراب وجود ندارد. استفاده از لایه بردار یا اسکراب می تواند پوست را خشک کند ، به همین دلیل مصرف آن برای افرادی که پوست خشک دارند توصیه نمی شود.

 

اگر به استفاده از اسکراب علاقه دارید ، به یاد داشته باشید که هرگز بیش از یک بار در هفته از آن استفاده نکنید.

 

مهم نیست که نوع پوست شما چیست یا امروز ابری است یا آفتابی. باید از ضد آفتاب استفاده کنید.

 

استفاده از انواع ماسک صورت برای روتین پوست خشک

استفاده از ماسک صورت تأثیر زیادی در حفظ سلامت پوست صورت دارد. پوست خشک به مراقبت و توجه نیاز دارد و با مراقبت مناسب می تواند تا حد مناسب بهبود یابد. در اینجا چند ماسک خانگی برای خشکی پوست آورده شده است که دارای خاصیت مرطوب کنندگی برای قرار دادن آنها در برنامه روزانه پوست شما هستند.

 

ماسک خیار و شکر

برای تهیه این ماسک ابتدا نیمی از خیار را رنده کنید. سپس 1 قاشق غذاخوری شکر اضافه کرده و هم بزنید. مخلوط را به مدت 40 دقیقه در یخچال قرار دهید. بعد از این مدت ، ماسک خانه شما برای خشکی پوست آماده است و می توانید آن را روی صورت خود بمالید. قبل از شستن صورت ، 10 دقیقه فرصت دهید تا ماسک بر روی صورت شما بماند و سپس صورت خود را به آرامی بشویید. برای آخرین مرحله می توانید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

 

جالب است بدانید که خیار کمک زیادی به آبرسانی به پوست می کند و دارای آنتی اکسیدان های زیادی است. همچنین استفاده از شکر در این ماسک به لایه برداری پوست کمک می کند. بنابراین ماسک خیار و شکر ضمن آبرسانی به پوست ، باعث لایه برداری سطحی صورت می شود. بنابراین ، توصیه می کنیم حتماً این ماسک را در برنامه خشکی پوست خود بگنجانید.

 

ماسک توت فرنگی و کاکائو

ماسک دیگری که می توانید در برنامه خشک پوست خود استفاده کنید ماسک توت فرنگی و کاکائو است. برای تهیه این ماسک خانگی باید 4 توت فرنگی را له کرده و با 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. سپس خمیر حاصل را روی صورت خود بمالید و پس از 15 دقیقه صورت خود را به آرامی با آب گرم بشویید.

 

پودر کاکائو و توت فرنگی هر دو سرشار از آنتی اکسیدان هستند. توت فرنگی همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است. بنابراین ، این ماسک می تواند پوست شما را به خوبی آبرسانی و تغذیه کند و لطافت را به پوست شما بازگرداند.

ماسک روغن بادام و چوب صندل

برای تهیه این ماسک ، 1 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل ، نصف قاشق غذاخوری روغن بادام و چند قطره گلاب را مخلوط کنید. سپس خمیر حاصل را روی صورت قرار دهید و به آن 15 دقیقه فرصت دهید تا بر روی صورت تأثیر بگذارد. بعد از آن صورت خود را با آب ولرم شسته و خشک می کنیم.

 

ماسک روغن بادام و چوب صندل تأثیر خارق العاده ای در بهبود خارش و تحریک پوست دارد. بنابراین می توان آن را در برنامه خشکی پوست قرار داد.

 

ماسک روغن نارگیل و هلو

روغن های طبیعی یکی از بهترین مواد برای استفاده در ماسک های خانگی هستند. یکی از این روغن های طبیعی که باعث بهبود خشکی پوست می شود روغن نارگیل است. این روغن طبیعی علاوه بر کمک به بهبود خشکی پوست ، باعث درخشش پوست صورت نیز می شود ، بنابراین می توان آن را در برنامه روتین پوست قرار داد.

 

برای تهیه این ماسک ، 1 هلو رسیده را له کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آید. سپس خمیر را روی صورت بمالید و 20 دقیقه صبر کنید. سپس می توانید ماسک را با یک پارچه مرطوب از روی صورت خود پاک کنید.

 

ماسک موز و عسل

برای تهیه این موز ، یک موز رسیده را له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون به موزهای له شده اضافه کرده و ترکیب کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود. سپس این مخلوط را روی صورت خود بگذارید و به مدت 10 دقیقه صبر کنید. بعد از این مدت می توانید صورت خود را بشویید.

 

جالب است بدانید که روغن زیتون به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی در بهبود وضعیت خشکی پوست موثر است. موز از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و عسل همچنین خاصیت مرطوب سازی پوست را دارد. با توجه به موارد بالا ، توصیه می شود که این ماسک را در مراحل معمول خشکی پوست استفاده کنید.

برای کمک به خشکی پوست ، از ماسک های خانگی حاوی روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید.

محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های خشک

از آنجا که استفاده از برخی روغن ها و میوه ها برای استفاده در ماسک های خانگی برای خشکی پوست ضروری است ؛ استفاده از برخی مواد در ترکیبات محصولات مراقبت از زیبایی نیز الزامی است. این مواد اولیه باعث می شوند مواد آرایشی تأثیر بهتر و موثرتری بر روی پوست داشته باشند. برخی از این مواد به شرح زیر است:

 

دی متیکون: یکی از موثرترین مواد برای خشکی پوست ، دی متیکون است. هنگام خرید کرم های مرطوب کننده ، حتما کرم هایی برای پوست خشک تهیه کنید و از محصولات خشک پوست مرطوب کننده ای انتخاب کنید که از دی متیکون در مواد تشکیل دهنده آن استفاده شده است.

 

رتینوئیدها: اطمینان حاصل کنید که محصولات شما حاوی رتینوئید یا AHA نیستند. قرار دادن این ماده در محصولات مربوط به روتین خشکی پوست می تواند به پوست شما آسیب برساند.

 

امگا 3: کمبود امگا 3 در بدن باعث خشکی پوست می شود. به همین دلیل بهتر است افرادی که پوست خشک دارند از کرم های حاوی امگا 3 استفاده کنند. برای این افراد ، مصرف غذاهای حاوی امگا 3 و حتی داروهای تقویت کننده می تواند مفید باشد.

 

آنتی اکسیدان: هنگام خرید محصولات مرتبط با روتین خشکی پوست ، اطمینان حاصل کنید که این محصولات سرشار از آنتی اکسیدان هستند. این مواد مقاومت پوست را در برابر بیماری های پوستی افزایش می دهند.

 

نکته آخر در رابطه با روتین پوست خشک: با رعایت موارد ذکر شده در این مقاله می توانید پوست خشک خود را آبرسانی و تغذیه کرده و سلامتی و زیبایی آن را بازیابی کنید. در طول روز حتما از کرم های مرطوب کننده برای پوست های چرب استفاده کنید و از دوش گرفتن طولانی مدت با آب گرم خودداری کنید.

 

ما را تا انتهای این مقاله دنبال کنید تا مراحل کامل روتین پوست حساس ، ترکیبی و طبیعی را با هم یاد بگیرید.

 

روتین مراقبت از پوست حساس

پوست حساس ممکن است در اثر تماس با بسیاری از محصولات واکنش نشان دهد و مشکلاتی از جمله قرمزی ، التهاب و غیره ایجاد کند. به همین دلیل ، روتین پوست برای پوست های حساس نیاز به دقت زیادی دارد. زیرا این نوع پوست به سرعت به بسیاری از عوامل واکنش نشان می دهد و دچار مشکل می شود.

 

برای جلوگیری از این موارد و ایجاد مشکلات بیشتر بهتر است از مزایای معمول پوست حساس استفاده کنید.

مراحل روتین پوست حساس

برای انجام یک رویه حساس به پوست ، اطمینان حاصل کنید که تمام محصولاتی که استفاده می کنید کاملا ملایم بوده و حاوی لایه بردار یا لایه بردار قوی نیستند.

 

شستشوی صورت: برای تمیز کردن پوست حساس از مواد آرایشی و سایر ناخالصی ها بهتر است از صابون استفاده نکنید. صابون ها تمام روغن موجود در پوست را از بین می برند و PH پوست را به شدت تحت تأثیر قرار می دهند. صابون ها می توانند برای پوست های حساس آزاردهنده باشند. برای شستشوی روزانه صورت می توانید از انواع پاک کننده های ملایم و بدون سولفات استفاده کنید. کف های شستشو و انواع آب میسلار گزینه های خوبی برای پوست های حساس معمول هستند.

 

تونر: استفاده از تونر برای پوست های حساس در روتین این نوع پوست امری ضروری است ، به خصوص اگر از صابون برای شستن صورت خود استفاده کرده اید ، حتماً پس از شستن صورت ، از تونر برای تنظیم PH پوست استفاده کنید. تونرهایی ضد التهاب و غیر الکلی را امتحان کنید تا خطر آسیب دیدن پوست را تا حد قابل قبولی کاهش دهد.

 

مرطوب کننده: استفاده از مرطوب کننده باعث شل شدن پوست و روند آبرسانی پوست می شود. حتما از مرطوب کننده های بدون بو استفاده کنید تا به پوست حساس شما آسیب نرساند.

 

ضد آفتاب: در این مقاله بارها و بارها لزوم استفاده از ضد آفتاب را حتی در روزهای ابری و بارانی توضیح داده ایم. برای مراقبت بهتر از پوست و جلوگیری از آسیب دیدن آن توسط اشعه های مضر خورشید ، می توانید از ضد آفتاب هایی که با پوست شما سازگار هستند استفاده کنید و سلامتی پوست خود را هدیه دهید.

 

کرم چشم: پوست حساس در برابر بسیاری از عوامل خارجی مانند هوای خشک یا آفتاب آسیب پذیر است. بنابراین ، این عوامل می توانند به راحتی صورت را تحت تأثیر قرار داده و باعث ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پوست شوند. به همین دلیل ، ما توصیه می کنیم که از کرم های چشم در برنامه حساس پوست خود استفاده کنید. هنگام انتخاب کرم دور چشم بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که دارای ویژگی های زیر باشند:

 

حاوی ویتامین E باشد.

هیچ عطری نداشته باشید

حاوی پارابن نباشید

از ویتامین E در مواد تشکیل دهنده آنها استفاده کنید

برای انجام روال پوستی حساس از محصولات ملایم ، بدون عطر ، بدون الکل و بدون پارابن استفاده کنید.

 

اسکراب لب: پوست حساس به سرعت پوسته پوسته می شود و در مقابل بادهای سرد و آفتاب شدید نرمی خود را از دست می دهد. این افراد می توانند از انواع اسکراب های خانگی یا صنعتی برای بهبود وضعیت لب های خود استفاده کنند.

 

برای نرم شدن لب ها و تأمین روغن لب بهتر است بعد از اسکراب لب از انواع لب های بالم استفاده کنید. اگر می خواهید در مورد این محصول بیشتر بدانید می توانید به مقاله لب بالم چیست مراجعه کرده و با روش ساخت انواع بالم لب های خانگی بالم آشنا شوید.

اسکراب یا لایه برداری پوست: توصیه می کنیم به هیچ وجه از اسکراب یا لایه بردار روی پوست حساس استفاده نکنید. زیرا ممکن است به پوست شما آسیب برساند. اگر می خواهید از این محصولات در روتین پوستی خود استفاده کنید ، حتما با یک متخصص مشورت کنید و بیش از یک بار در هفته پوست خود را تمیز نکنید.

 

استفاده از انواع ماسک صورت برای پوست حساس

در ادامه چند ماسک صورت خانگی مناسب پوست های حساس به شما معرفی می شود.

 

ماسک عسل و هویج

ماسک عسل و هویج یکی از ماسک هایی است که می تواند در روند پوست های حساس مورد استفاده قرار گیرد. این ماسک با پوست حساس بسیار سازگار است و باعث شفافیت و درخشندگی پوست می شود. برای تهیه این ماسک می توانید 2 هویج متوسط ​​را خوب بشویید و بپزید. سپس هویج های پخته شده را در یک کاسه له کنید. بعد ، 1 قاشق غذاخوری عسل را با هویج له شده ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید. ماسک حاصل را روی پوست خود بمالید و 10 دقیقه صبر کنید. بعد از زمان دلخواه صورت خود را بشویید و به آرامی خشک کنید.

 

ماسک موز و کشک

ماسک دیگری که برای پوست های حساس مناسب است و می تواند بخشی از این روال نوع پوست باشد ، ماسک موز ، کشک و سفید تخم مرغ است. برای تهیه این ماسک به نصف موز ، یک قاشق غذاخوری کشک و سفیده تخم مرغ نیاز داریم.

 

ابتدا موزها را در یک ظرف مناسب له کنید. سپس کشک و سفیده را به موزهای له شده اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی بدست آید. ماسک حاصل را روی پوست بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا اثر بگذارد. بعد از این مدت می توانید صورت خود را به آرامی بشویید.

 

استفاده از این ماسک باعث درخشش پوست شما می شود.

 

ماسک آب لیمو و زردچوبه

این ماسک خانگی ماسک دیگری است که می تواند در کارهای معمول پوست حساس مورد استفاده قرار گیرد. ماسک لیمو و زردچوبه از ترکیب یک قاشق غذاخوری آب لیمو ، 3 قاشق غذاخوری شیر خام و یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه بدست می آید.

 

برای تهیه این ماسک ابتدا شیر و آبلیمو را با هم مخلوط کرده و سپس زردچوبه را به آن اضافه کنید. محلول حاصل را با برس یا پنبه روی پوست خود بمالید و بگذارید تا این ماسک روی صورت شما خشک شود. پس از خشک شدن ماسک ، می توانید صورت خود را با آب سرد بشویید و به آرامی خشک کنید.

محصولات مراقبت زیبایی مخصوص پوست های حساس

همانطور که قبلا ذکر شد ، پوست حساس به بسیاری از مواد شیمیایی و طبیعی واکنش نشان می دهد و مشکلاتی دارد. به همین دلیل ، افرادی که دارای پوست حساس هستند باید با موادی که با پوست آنها سازگار نیستند آشنا باشند ، تا از محصولات حاوی این ترکیبات استفاده نکنند. همچنین با دانستن موادی که با پوست شما سازگار هستند می توانید از محصولاتی استفاده کنید که تأثیر بیشتر و بهتری روی پوست شما دارند. در ادامه برخی از این مواد اولیه را برای شما توضیح خواهیم داد.

 

سالیسیلیک: کرم های حاوی این ماده می توانند از جوش های روی پوست حساس جلوگیری کنند.

 

زینک اکسید: بسیاری از ضد آفتاب های موجود در بازار از مواد اولیه شیمیایی برای افزایش کارایی خود استفاده کرده اند. با این حال ، چنین موادی می توانند به پوست حساس آسیب برسانند. بنابراین ، افراد با پوست حساس باید ضد آفتاب حاوی اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم را در برنامه پوستی خود قرار دهند.

 

هنگام انتخاب یک محصول زیبایی برای پوست های حساس ، بهتر است از محصولات بدون بو و بدون الکل استفاده کنید.

 

آنتی اکسیدان ها: استفاده از محصولاتی که دارای آنتی اکسیدان های قوی هستند ، برای پوست های حساس روتین مناسب است.

 

مواد اولیه گیاهی:استفاده از محصولاتی که از گیاهانی مانند چای سفید ، چای سبز ، آلوئه ورا ، بابونه و گیاهان دیگری با خاصیت ضدالتهاب در ترکیبات خود استفاده می کنند برای پوست های حساس مفید است.

 

آخرین نکته برای پوست های حساس: سعی کنید از محصولات بدون عطر استفاده کنید. همچنین استفاده از محصولاتی با خاصیت لایه برداری قوی یا حاوی سدیم لوریل سولفات و اسیدها برای پوست های حساس معمول مناسب نیست.

 

روتین مراقبت از پوست مختلط

پوست ترکیبی نوعی پوست است که در ناحیه T صورت ، یعنی پیشانی ، بینی و چانه چرب است ، اما در سایر قسمت های صورت دارای پوستی نرمال یا حتی خشک است. به همین دلیل ، روتین پوست مختلط از اهمیت ویژه ای برخوردار است. زیرا این نوع پوست برای کنترل چربی در ناحیه T نیاز به مراقبت ویژه دارد و همزمان سایر قسمتهای صورت را به سمت خشکی نمی برد.

 

در ادامه ، ما به طور کامل در مورد روتین پوست مختلط برای شما توضیح خواهیم داد.

 

مراحل روتین روزانه پوست مختلط

برای انجام روال مختلط مراقبت از پوست می توانید مراحل زیر را دنبال کنید.

 

شستشوی صورت: هنگام شستن صورت در برنامه روزمره پوست ترکیبی ، از پاک کننده های ملایم و محلول در آب استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که هرگز صورت خود را بیش از دو بار در روز نمی شوید. همچنین به یاد داشته باشید که صورت خود را خشک کنید ، حوله را محکم روی صورت خود نکشید و پوست خود را به آرامی خشک کنید.

 

تونر: به یاد داشته باشید که یکی از اصول اساسی در روتین پوست ترکیبی استفاده از تونر است. یک تونر ضد التهاب و آبرسانی می تواند از آسیب دیدن مناطق خشک پوست ترکیبی جلوگیری کرده و روغن منطقه T را کنترل کند. توصیه می کنیم بعد از هر بار شستن صورت از تونر استفاده کنید.

مرطوب کننده: استفاده از مرطوب کننده در برنامه های معمول پوست ترکیبی بسیار ضروری است. با این حال ، نوع مرطوب کننده نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برای پوست های ترکیبی از یک مرطوب کننده سبک و بدون چربی استفاده کنید. این مرطوب کننده ها می توانند به طور همزمان مناطق خشک صورت را آبرسانی کنند و باعث تشدید چربی پوست در منطقه T نشوند.

 

در برخی موارد توصیه می شود از دو نوع مرطوب کننده برای پوست ترکیبی استفاده کنید ، یکی برای مناطق چرب و دیگری برای نواحی خشک صورت.

 

ضد آفتاب: برای ضد آفتاب ها مانند مرطوب کننده ها باید از محصولات غیر چرب استفاده کنید. هرچه محصول شما سبک تر باشد ، پوست شما بعد از استفاده از آن احساس بهتری پیدا می کند.

 

کرم دور چشم: پوست اطراف چشم بسیار حساس و نازک است و به سرعت در برابر عوامل طبیعی و چین و چروک واکنش نشان می دهد. به همین دلیل ، همه انواع پوست باید از کرم های دور چشم مناسب در روند پوست خود استفاده کنند.

 

اسکراب لب: به خصوص در نیمه دوم سال که هوا سرد است و پوست لب ترک می خورد ، استفاده از اسکراب لب بسیار مفید است ، اما باید توجه داشت که این اسکراب تا آنجا که ممکن است به پوست اطراف لب نرسد تا از آسیب دیدن پوست خود جلوگیری کنید. بودن.

 

اسکراب یا لایه برداری از پوست: استفاده از لایه بردارهای ملایم در کارهای معمول پوست مختلط توصیه می شود ، اما باید بدانید که لایه بردارها و اسکراب های خشن باعث زبری و حتی آسیب به پوست ترکیبی می شوند. توصیه می شود از لایه بردارهایی که باعث ایجاد سایش سطحی روی پوست شما می شوند استفاده نکنید.

استفاده از انواع ماسک صورت برای پوست مختلط

استفاده از ماسک های مختلف می تواند تأثیر بسزایی در بهبود وضعیت پوست شما داشته باشد. به همین دلیل توصیه می کنیم ماسک های صورت را در برنامه ترکیبی پوست خود قرار داده و از آنها استفاده کنید.

 

استفاده از محصولات روغنی باعث ایجاد جوش در پوست ترکیبی در منطقه T می شود ، بنابراین حتماً از محصولات Oil Free یا غیر روغنی کمک بگیرید.

 

ماسک خیار و آلوئه ورا

همه ما از خواص آلوئه ورا برای پوست می دانیم. این گیاه قدرت آبرسانی بالایی دارد و می تواند از خشکی بیشتر پوست جلوگیری کند. خیار همچنین از خاصیت آبرسانی خوبی برخوردار است ، بنابراین توصیه می شود ماسک خانگی خیار و آلوئه ورا را در برنامه مختلط پوست قرار دهید.

 

برای تهیه این ماسک می توانید از نصف خیار متوسط ​​و کمی ژل آلوئه ورا استفاده کنید. روش تهیه این ماسک این است که خیار را پوست کنده و در مخلوط کن ریخته تا ریز خرد شود. سپس ژل آلوئه ورا را اضافه کرده و مخلوط کن را روشن کنید. تکرار کنید تا زمانی که بتوانید آن را با اعتقاد راسخ و اطمینان بیان کنید. ماسک حاصل را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید 30 دقیقه روی صورت شما بماند. در آخر می توانید صورت خود را با آب ولرم بشویید و به آرامی خشک کنید.

ماسک روغن نارگیل

ماسک دیگری که برای استفاده در روتین پوست ترکیبی مناسب است ، ماسک روغن نارگیل است. برای تهیه این ماسک کافیست یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری کره روغن قلم را در یک کاسه بریزید و خوب مخلوط کنید.

 

در مرحله بعدی می توانید این ماسک را روی پوست قرار دهید و صورت خود را کمی ماساژ دهید. سپس اجازه دهید این ماسک حدود 20 دقیقه روی صورت شما بماند و تأثیر بگذارد. بعد از این مدت می توانید صورت خود را با آب ولرم بشویید و به آرامی خشک کنید.

 

ماسک عسل و زردچوبه

ماسک های خانگی دیگر مناسب برای پوست های ترکیبی شامل عسل و زردچوبه است. برای تهیه این ماسک خانگی برای پوست ترکیبی ، باید یک قاشق غذاخوری ماست یونانی ، نصف قاشق غذاخوری زردچوبه ، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری آلوئه ورا را ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید. سپس می توانید ماسک حاصل را بر روی پوست خود قرار داده و به مدت 10 دقیقه صبر کنید. بعد از این مدت می توانید صورت خود را بشویید.

 

باید بدانید که آلوئه ورا ، عسل و ماست موجود در این ماسک وظیفه آبرسانی به پوست را بر عهده دارند و زردچوبه و آلوئه ورا با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی به بهبود مشکلات پوستی ترکیبی کمک می کنند.

 

این مطلب ادامه دارد … .