عوامل سفیدی زودرس مو و راه های مقابله با آن

عوامل سفیدی زودرس موها یکی از دغدغه های افرادی است که دچار سفیدی زودرس مو شده اند. سفید شدن مو با افزایش سن یک امر کاملاً طبیعی است اما وقتی در سنین جوانی هستید باید موهایی به رنگ طبیعی داشته باشید. با افزایش سن موها کم کم نازک می‌شوند و یا حتی ممکن است رنگ طبیعی آن از بین رفته و موها به رنگ سفید دربیاید.

دلیل رنگ داشتن مو رنگدانه‌ای به نام ملانین است که درون فولیکول‌های مو قرار دارند. هرچه سن ما بالاتر می‌ررود فولیکول‌های مو دیگر رنگ تولید نمی‌کنند و به همین دلیل موهای ما سفید می‌شود.

قبل از پرداختن به ادامه این مطلب از شما تقاضا داریم که اگر تمایل به خرید تقویت کننده مو یا خرید شامپو مو هستید از محصولات فروشگاه بهار بیوتی دیدن نمایید. مطمئن باشید با دیدن تنوع و کیفیت محصولات ما پشیمان نخواهید شد.

به چه دلیل ممکن است در سنین جوانی موها سفید شوند؟

هرچه موهای تیره‌تری داشته باشید، تارهای سفید درون آن بیشتر خودشان را نشان می‌دهند. درحالی که اینطور جا افتاده که سفید شدن مو نشانه‌ی پیر شدن است، اما این اتفاق ممکن است در هر سنی رخ دهد. اکثر ما کسانی را می‌شناسیم که در نوجوانی و یا حتی وقتی که در اوایل دهه‌ی بیست زندگی خود بوده‌اند موهایشان سفید شده.

در بعضی مواقع هیچ راهی برای رنگی کردن مو وجود ندارد اما راه‌هایی هم هست که می‌توان ملانین مو را ترمیم کرد.

چرا موها سفید می‌شود؟

1- عوامل ژنتیکی

ژنتیک نقش تعیین کننده‌ای در رنگ موها دارد. اگر پدر و مادر و یا حتی پدربزرگ و مادربزرگتان در سنین پایین دچار سفیدی مو شده‌اند این احتمال وجود دارد که موهای شما هم در سنین پایین سفید شود. اگر این موضوع شما را آزار می‌دهد خوشبختانه مجبور نیستید آن را تحمل کنید و می‌توانید از رنگ مو استفاده کنید.

2- استرس

همه‌ی ما در طول زندگی لحظات پراسترس را تجربه می‌کنیم؛ اما اگر این مشکل به اختلالات اضطراب تبدیل شود می‌تواند عوارض زیادی برای سلامتی ما داشته باشد. عوارضی مانند خوب نخوابیدن، نگرانی، کم یا زیاد شدن اشتها و همچنین بالا رفتن فشار خون. علاوه بر این عوارض استرس زیاد و یا داشتن اختلالات اضطراب می‌تواند روی سفید شدن موهای شما هم اثر بگذارد. اگر در زندگی فشار و استرس زیادی را تحمل می‌کنید و موهای شما کم کم شروع کرده به سفید شدن به احتمال زیاد دلیلش وضعیت روحی شماست.

3- بیماری خود ایمنی

بروز بعضی مشکلات در سیستم ایمنی بدن هم می‌تواند باعث سفید شدن مو در سنین پایین شود. بیماری خود ایمنی بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلول‌های سالم حمله می‎کند. در دو مورد از این بیماری به نام‌های آلوپسی و ویتیلیگو، سیستم ایمنی بدن به رنگدانه‌های مو حمله می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد.

4- کم کاری و یا پرکاری تیروئید

اختلال در تیروئید، مثل پرکاری و یا کم‎کاری آن نیز می‎توانند باعث سفید شدن مو در سنین پایین شوند. تیروئید یک غده به شکل پروانه است که در پایین گردن قرار دارد و وظیفه‌ی کنترل متابولیسم بدن را برعهده دارد. علاوه بر آن غده‌ی تیروئید روی رنگ موها هم اثر مستقیم دارد. کم کاری و یا پرکاری تیروئید باعث اختلال در کار ملانین بدن می‌شود.

5- فقر در ویتامین B-12

کمبود ویتامین B-12 نیز در بدن می‌تواند باعث سفید شدن موها در سنین پایین شود. ویتامین B-12 نقشی اساسی در رشد و سلامت موها و همچنین انرژی بخشیدن به بدن دارد.

کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند باعث بروز کم‌خونی خطرناک شود. این بیماری باعث می‌شود بدن نتواند میزان مورد نیاز از این ویتامین را جذب کند. یکی دیگر از وظایف ویتامین B-12 در بدن تولید گلوبول‌های قرمز سالم است تا بتوانند به سلول‌های بدن، که سلول‌های مو یکی از آن‌هاست اکسیژن رسانی کنند. کمبود این ویتامین در بدن باعث ضعیف شدن سلول‌های مو شده که در نتیجه به کاهش تولید ملانین منجر می‌شود.

6- مصرف دخانیات

موهای افراد سیگاری زودتر سفید می‌شود. در یک پژوهش که با جامعه‌ی آماری 107 نفری انجام شد مشخص شد که بین سیگار کشیدن و سفید شدن موها پیش از سی سالگی ارتباط مستقیم وجود دارد.

همه‌ی ما از خطرات مصرف دخانیات و رابطه‌ی آن با ابتلا به سرطان ریه و بیماری‌های قلبی و عروقی آشنا هستیم، اما کمتر کسی از اثر مستقیم سیگار کشیدن روی رنگ مو آگاه است. سیگار کشیدن باعث مسدود شدن رگ‌های خونی شده و جریان خونی که به فولیکول‌های مو می‌رسد را محدود می‌کند که باعث تضعیف و ریزش می می‌شود. آسیبی که سیگار به فولیکول‌های مو می‌رساند همچنین می‌تواند باعث سفید شدن آن شود.

آیا راهی برای جلوگیری از سفید شدن مو در سنین پایین هست؟

این که بتوان جلوی سفید شدن موها در سنین پایین را گرفت یا نه بستگی به این دارد که چه عاملی باعث سفید شدنش شده. اگر سفید شدن مو به دلایل ژنتیکی باشد هیچ راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. اما اگر سفید شدن مو به علت مشکلاتی در سلامتی و یا کمبودی در مواد غذایی باشد با کمک گرفتن از یک پزشک معالج ممکن است بتوانید رنگدانه‌های موی خود را بازگردانید.

اگر از کم‎کاری یا پرکاری تیروئید رنج می‌برید پس از درمان هورمونی این احتمال که رنگدانه‌ها باز گردند وجود دارد. اگر به خاطر کمبود ویتامین موهای شما سفید شده با مصرف قرص‌های ویتامین B-12 ممکن است فولیکول‌های موی شما بهبود بخشیده شوند و دوباره به حالت اول بازگردند. اما اگر به خاطر داشتن مشکلات استرس و یا مصرف دخانیات موهای شما سفید شده هیچ تضمینی وجود ندارد که پس از ترک سیگار یا قرار گرفتن در وضعیت آرامش دوباره رنگدانه‌های موی شما شروع به فعالیت کنند.